一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 uF",V8!
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教学材料: gXZ&Q>@
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, i~lfDteY/
做法: P
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 MZoQr Z
二、乳汁豆腐 !QUI>;
教学材料: G@ r,DYj
Milk、豆腐、糖少许 P'`-/2k
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做法: aU}vLvzSK
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 F
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三、酸奶豆腐 hLMa`
教学材料: JXz`}K>4_
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 69rCHewI:(
做法: 3.@GwhC
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) '0x6LEY
四、水果豆腐 vJw|!
教学材料: {2 cke
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) Y~#)"PRRL
做法: .R9%AtpX
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 b8liZ
五、翡翠豆腐 yj } Z Z
教学材料: H,wwe.m
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豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 . k+X123
做法: x4e@jY^ k
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 0jAVwy
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) ou#{kTW"
教学材料: G
ENk'5
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 slY{-t<U>
做法: &yWAe j!
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 5vDSK
七、两se豆腐 ~h4Y}$
教学材料: mw(!SoyM
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 !EU+I^0
做法: yB+HzpG?x
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 kwZ-yP
八、太阳公公豆腐 ND2!c
教学材料: 9"U+kbzh
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 {O&tPpcww
做法: qfE5"[
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 LVZN01b7
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) `_''ap'"
九、豆腐软饭 9.xrENQ8
教学材料: ?'U%3H)
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 C<A3|HJ~y
做法: i3 Lwih*
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ~6Wjr=?D
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