一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 _]9':56Sd
教学材料: TE1T?TO~1
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, '+6Z2)0
做法: { OfYrg@
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 /qk%XJ&p
二、乳汁豆腐 Fpc^%f1x
教学材料: ]&BRoY
Milk、豆腐、糖少许 91IZ@W{U?
做法: y<isc;l4
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 jK=O6e
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三、酸奶豆腐 Wg"D (iRM
教学材料: |d$y 1;1K
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱
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做法: YwJp2mx
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) [+m"QO'c
四、水果豆腐 aAyB:VO<
教学材料: T5IM-|j
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) {\k'UBEA
做法: tFQ7w|J}m
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 z
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五、翡翠豆腐 5z6'k_Bb4
教学材料:
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豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ["
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做法: }~%g~h,{
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 -36
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) vt*
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教学材料: .0RZm{Z
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥
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做法: .Gf _*N
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 DXu
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七、两se豆腐 F3^gpM;-
教学材料: ql!?+=
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Db>5GS
做法: \KmS
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 Zd5w3'0rF
八、太阳公公豆腐 sf6"fMv|6
教学材料: wh~[_1qIl
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 #z"8x4Pz
做法: VE-Jt0
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 K3q[T0!{J
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) ^v\>5t&
九、豆腐软饭 rTnF02Fv
教学材料: &Y7@8lw
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 PvG8ab
做法: C` ,zgqV#
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 dY}t^j4va
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