一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 ]5*FMa]6p
教学材料: ,$bF7tB
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, s[&tB9p#
做法: 9*npC'-
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 G&HL#,N]
二、乳汁豆腐 v ZWMfP
教学材料: 33%XtS<
Milk、豆腐、糖少许 jO{]O]cu
做法: M UM1Kp R
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ~FtC|4
三、酸奶豆腐 |>*|DHrk)
教学材料: 2d;R:jg_
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 6wlE,>
做法: la()
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) ~>,^/U*;
四、水果豆腐 ;{9
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教学材料: PdD32_a,
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) )qNxN j
做法:
J>{
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 ?d)N$&
五、翡翠豆腐 >:C/"$S
教学材料: C L1vVL)}^
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 yuR:@~ :
做法: XWpevXe
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 u=!r"1A
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) drP$Qq
教学材料: `3TI8XXY;@
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 Pr"e:7t0|
做法: E7NoIf8(qn
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 }2`g
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七、两se豆腐
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教学材料: :qsg
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血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 shG-gf@S
做法: =dEy
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 %19 w;d+
八、太阳公公豆腐 LmcZ [&
教学材料: 0?)R[8u5
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 C!5lL_PfJb
做法: {
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把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 p~P*V
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) Rf@B
九、豆腐软饭 X hYx+}
教学材料: v^N/GgKoD
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 @v_d,l
做法: A9 d^=s
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Bd[yB i
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