喝豆浆的7种禁忌: A:e+F%^yz ①忌喝未煮熟的豆浆。 mHKj;7 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 Y2O]woi&3% ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 ][(2jw(Lz ④忌装保温瓶。 %;o6 ⑤忌喝超量。 %o@ 4% ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 Gd/8\Nj" ⑦忌与药物同饮。
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