喝豆浆的7种禁忌: b2r V?XaG ①忌喝未煮熟的豆浆。 u30v:>![ ②忌在豆浆里打鸡蛋。 BbEoy} ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 G- T3w%Xe ④忌装保温瓶。 'p:Sn%si ⑤忌喝超量。 :7F/_WH@ ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 U`R=hF ⑦忌与药物同饮。
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