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2013-02-26

喝豆浆的7种禁忌

喝豆浆的7种禁忌： A:e+F%^yz  
①忌喝未煮熟的豆浆。 mHKj; 7  
②忌在豆浆里打鸡蛋。 Y2O]woi&3%  
③忌冲红糖，红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物破坏营养成分。 ][(2jw(Lz  
④忌装保温瓶。 %;o6   
⑤忌喝超量。 %o@ 4%  
⑥忌空腹饮豆浆，应同时吃些淀粉类食品，使营养物质被充分吸收。 Gd/8\Nj"  
⑦忌与药物同饮。


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