喝豆浆的7种禁忌: |Jbzpe:%=H ①忌喝未煮熟的豆浆。 GKS "8A+ ②忌在豆浆里打鸡蛋。 C]`_i:ui&D ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 N~TM|p:6r ④忌装保温瓶。 ! lG_ ⑤忌喝超量。 >rr:_* t1 ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 .C| d/` ⑦忌与药物同饮。
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