喝豆浆的7种禁忌: (t454Uym ①忌喝未煮熟的豆浆。 4S5On23 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 K~^ BQm ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 U%%]#5 ④忌装保温瓶。 L>^S'AvDw ⑤忌喝超量。 hk*L)XBp0, ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 qdBnh VWQ ⑦忌与药物同饮。
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