喝豆浆的7种禁忌: 7>\q vx ①忌喝未煮熟的豆浆。 &ZzBZp ②忌在豆浆里打鸡蛋。 eQc,C ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 `8'&(DV8 ④忌装保温瓶。 8/!W< ⑤忌喝超量。 2Z4:zX] +` ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 fX/ ) F ⑦忌与药物同饮。
一共有 0 条评论