喝豆浆的7种禁忌: fV{!R9 ①忌喝未煮熟的豆浆。 '>}&Q+]I ②忌在豆浆里打鸡蛋。 B(jU7"mF ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 s)KW C4 ④忌装保温瓶。 '" Y@=~`m ⑤忌喝超量。 o4[Jc6xQ ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 #`v<VD1. ⑦忌与药物同饮。
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