喝豆浆的7种禁忌: o/uzzN ①忌喝未煮熟的豆浆。 s`IQ \/qw ②忌在豆浆里打鸡蛋。 k1RE`2P$ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 f{lP"*OV ④忌装保温瓶。 _sF6=] ⑤忌喝超量。 4oGbsgY ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 v3c>Q2.g ⑦忌与药物同饮。
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