喝豆浆的7种禁忌: '":7,1(z` ①忌喝未煮熟的豆浆。 <T$8.se<Y ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ?*q<+#'\ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 j)HTm%v ④忌装保温瓶。 0b>OgtlO ⑤忌喝超量。 ^P6.<g ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 0o Xuqvp[ ⑦忌与药物同饮。
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