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日志文章


2009-06-09

来测测看你的眼睛有多疲劳? (l转)

现在大部分人都整天对着电脑,来测测看你的眼睛疲劳程度是几分? "3.+ OsCA  
MkB(?BW`  
  选A:1分 选B:2分 选C :3分 S\*I`vu  
$EFvJ^U  
W@%Ps^@}  
  1.哪里是你经常看书的地方? A书桌 B沙发 C睡床 J#i*yY,  
B>&_@%X'i  
  2.喜欢在何种情境下看电视?   4;^6L2<   
      A一盏小灯最有情调 B光亮的环境最舒服 C关灯看最舒服 _Bf*I\KU!  
(qZ*Y`pT  
  3.对电视的迷恋程度?   4?TLgj\E)  
      A只看自己喜欢的节目 B除广告以外都看 C不敢想象没有电视看的日子 _0U4G>co3  
)5 gT+Fe  
  4.看各种屏幕时,你的角度是?  A稍稍俯视 B平视 C仰视 4tS B^-  
"MIQ>T  
  5.每天和电脑打交道的时间?   SI #m "  
      A不超过两个小时 B三到六个小时 C六个小时以上 #~w4!  
H C:nt,E  
  6.使用电脑时有休息的习惯吗?    A每小时固定休息一次 B看累了就休息 C工作太多了,休息是一种奢侈 TO-cLC  
%faR2Um\+  
  7.手机短信对你重要吗?  A太麻烦偶尔才用 B经常用 C我通常只发短信 !{`j"pN gs  
Jn>}'sK  
  8.你爱玩手机游戏吗?  A从来不玩 B闲着无聊玩一会 C手机游戏是我玩伴 6 y{&9Q8<n  
pK&E jC  
  9.每天会有多长的睡眠时间?   C z[g(dK  
      A 8小时是我的最低标准 B不足8小时 C 3点睡8点起习惯了 C_!|cXB[  
 PLFNh}  
  10.用眼时间长了,眼睛会出现什么症状呢? 5qARFz*:b  
    A没有感觉 B看物体短暂模糊,眼睛酸涩 C注意力不集中,头晕眼酸,严重时头痛恶心 v 4JWcS  
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f|U=b{|g8z  
10~16分:轻微 即使你一向爱护你的双眼,但日常的忙碌总令眼睛出现干涩、有血丝等问题。这时应及时让眼睛休息一下,并且养成睡眠充足的习惯,让眼睛疲劳状况得到舒缓,或适当配合使用眼药水。 k EW0ThR  
S<1k.  
17~24分:正常 你的眼睛状态还不错,但由于生活工作的压力,可能还会出现眼睛疲劳症状,所以你要继续保持好的习惯。 0-:)0u:  
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{UrII1?O6  
25~30分:严重 眼疲劳已经常常缠绕你的眼睛,挥之不去。要知道眼睛疲劳除了让你气色看起来差以外,还很容易造成眼睛的疾病,要马上改变不良的用眼习惯,症状严重时,及时到医院治疗。


类别: 健康养生 |  评论(6) |  浏览(15770) |  收藏
一共有 6 条评论
scshilizhu 2009-06-13 13:01 Says:
我是属于轻微中的上线:16分。我知道了我的问题所在。谢谢。
晓晨 2009-06-09 15:51 Says:
我得21分,正常。呵呵,谢谢!
天空留痕 2009-06-09 14:00 Says:
我的20分 正常哦
youql 2009-06-09 13:25 Says:
休息休息,就到这里
平台管理 2009-06-09 12:56 Says:
严重了 
新鲜阳光 2009-06-09 12:52 Says:
眼睛疲劳啊,哈,谢谢浅秋老师提供的稿件,为我们大家提供了一个指导!以后要时刻注意啦