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科学家发现,人类的大脑一旦被激活,就会赋有更多的创造性和记忆力。那么,你知道如何做才能激活大脑吗?今天,保健专家就根据激活大脑这一养生话题,为你介绍一些保健奇方,一起来看看吧。 FZ#i'dk
1.用蓝色装饰环境。 MFSE$x
色彩心理学研究发现,看到两次蓝色物体,人的想法会更积极。快给自己营造一个“蓝色港湾”吧。 `7/Q%&{d
2.适当喝点酒。 <h@I_%(
美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现,社交活动中少量喝点酒,思维能力更强,更容易“灵感突现”。 7[
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3.做白日梦。 B(vgSx%v
加拿大大学的一项研究指出,爱做白日梦的人,各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间,让你的思维天马行空。
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4.把自己想象成孩子。 0'B>=0S
当一个人想象回到童年时,大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保持一颗童心,你的心理就不会衰老。 z^KL[J. b
5.放声大笑。 $*|x
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有人发现,当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后,能够比平时多解决20%的问题。笑容,可以拯救我们疲劳、紧张的神经。 U5H9I\9
6.想象自己身处远方。 _!_BS,$F
美国印第安纳大学研究发现,想象自己在一个遥远的地方,人的能力似乎更容易发挥出来。 *!`y-4]w>
7.少说晦涩的词语。 BS,G\l >
如果总把一些专业用语挂在嘴边,人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”,在平凡中创造奇迹。 V#%^vOH8
8.换个工作环境。 >);4Z>
“环境影响心态”,老在一个固定的地方待着,思维也容易受限制。换个地方,哪怕换把椅子,也会大有不同。 mO5-W@CU
9.走到外面看看。 'OR#%/
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开放的世界给人开放的思想,感觉大脑枯竭时,不妨站起来到外面走走,让大千世界带给你灵感和创意。 mGa}CppZ
10.去繁华的地方。 #ozyX& |