冬季天气干燥,容易出现上火的症状,有什么办法可以泻火呢?如果上火的症状不严重的话就可以通过饮食来调理。今天,要为大家介绍的就是可以帮你防治上火的水果和蔬菜,快来看看都有哪些吧。 )x]7kR2;
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冬天上火的症状 LT-mQ\_bY
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吃不下。如口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及干咳,属于“吃不下”,说明心肺有火。可以选用牛黄清心丸(片)、羚羊清肺丸等。若口舌、鼻内生疮、口角发炎,可内服黄连上清片、三黄片等,或外用西瓜霜。小儿易发肺火,出现肺热郁闭、痰热咳嗽时,可以用通宣理肺丸。 sM=iMI+
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肚子胀。脾胃有火会诱发口臭、牙龈出血、腹胀等,让人“受不了”,不思饮食。宜用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、龙胆泻肝丸等,但腹泻、腹痛者不宜服用。 JI@G;z]
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静不下。肝火大动,人就“静不下”,出现烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等,可在医生指导下选用杞菊地黄丸等。 -hkrp:2o|
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拉不出。若肾、膀胱、大小肠等部位有火,会“拉不出”,有大便干结,小便短少,尿色黄赤、混浊有味等,可选三黄片、栀子金花丸等。 {l+%NY+i
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接下来,就来看看冬天上火吃什么水果蔬菜最好吧。 Tf`1%8 r.
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冬天上火吃什么水果 v =G l=Z
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梨。梨是冬季水果中的首选,它有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。除此以外,梨还有降低血压、清热镇静的作用。一天吃1个梨营养最易被吸收,宜饭后2~3个小时吃。 R<lo
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甘蔗。甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占84%,在干燥的冬天补充水分是必不可少的。它还有滋补清热的作用。 r(`%?Ii
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